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Come vi ho già detto, il 7 settembre parteciperò al mio primo triathlon, il triathlon Locarno. Per questo sto iniziando ad informarmi sull’acquisto dell’attrezzatura giusta in vista della categoria che andrò ad affrontare. Per partecipare alle gare di triathlon è spesso necessario (o consigliabile) l’uso di una muta. Il regolamento federale, infatti, definisce le temperature dell’acqua alle quali l’uso della
Per spiegarvi il perché ho deciso di correre la Valmalenco Ultra Trail Relay il prossimo 19-20 Luglio occorre tornare indietro di un po’ e raccontarvi una piccola divertente storia.
Il Trail Run Alta Valtellina è una giornata di sport e divertimento nella natura incontaminata della Val Viola.
LA COSTIERA AMALFITANA È ‘A PERLA CCHIÙ BELLA! Mi ricorda che l’uomo è così piccolo in confronto alla natura e che essa continua il suo corso qualsiasi cosa accada. Ecco perchè la Costiera Amalfitana era uno dei luoghi in cui desideravo correre da tanto.
Sempre più persone si avvicinano al mondo della corsa e iniziano a cimentarsi in gare da 10km per poi allungare fino a partecipare ad una mezza maratona, una distanza che con un po’ di allenamento risulta essere alla portata di tutti. Da oggi alla Lago Maggiore Half Marathon puoi condividere i tuoi risultati con amici
Ho iniziato a correre nel 2013 un po’ con l’obbiettivo di accompagnare alcune amiche a delle gare, un po’ con l’obbiettivo di trovare un altro sport che faceva al caso mio dopo anni e anni di equitazione e uno stop forzato.
Come ogni anno arriva l’otto marzo e così anche nel mondo dello sport la donna deve fare i conti con violenza economica, precarietà e discriminazioni.
L’Engadin Sommerlauf si svolge il 18 e 19 agosto, quando le giornate in Engadina sono tra le più belle. La manifestazione offre percorsi diversi per runner di tutti i livelli. Ci si può iscrivere alla corsa principale, partecipare alla corsa Muragl di 11 km o alla Vertical Sommerlauf. L’Engadiner Sommerlauf è la manifestazione sportiva per
L’International Rosetta Skyrace è il mio prossimo obbiettivo a breve termine. Durante l’allenamento è sempre importante avere anche degli obbiettivi a breve termine: aiuta la concentrazione e la motivazione. In sostanza, più vicina sarà la tua gara, più avrai stimoli ad allenarti e a correre per conseguire un risultato. Essendo anche mamma, ho dovuto conciliare gli
Road to Grossglockner Ultra Trail Sono sempre stata una persona sportiva e la mia passione continua anche da neo-mamma. Questa estate ho scommesso su di me ed armata di un paio di scarpe da trail, una bottiglia d’acqua e molta determinazione sono andata ad incontrare Anne-Marie. Da Personal Trainer, Runner ed Istruttrice Fitness cerco di investire continuamente
